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天冷胃疼怎么办 教你缓解方法toutiao

2019-01-13 07:35:53 | 来源: 体育

天冷胃疼怎么办 教你缓解方法 天冷胃疼病人增加,胃疼时痛苦难耐宝宝发烧吃什么水果好
,那么天冷胃疼怎么办呢?胃疼主要分两种情况,一般人的胃疼是由胃寒引起的,养胃暖胃是重点。究竟天冷胃疼怎么办?下面小编为您介绍。

天冷胃疼病人增加

冬季天气寒冷,胃痛的病人增多,许多人突然感到胃胀、上腹部疼痛,这主要是由于天冷,刺激胃肠道神经,造成胃蠕动降低,吃的东西不能及时排空,在胃中堵塞,于是会出现胃痛、胃胀的现象。

本身天寒地冻阳气就会随之减少,人的脾胃阳气就会损伤。天冷了应适当增衣,饮食上是少吃辛辣以及偏凉的食物,按照中国人的习惯,不太适应一冷一热的刺激,以免导致胃炎复发小孩发烧39度严重吗
。比如天一冷,很多人都喜欢吃火锅,偶尔吃一下可以,但是如果经常吃火锅,一周吃上好几次,专家是觉得不妥当的,尤其麻辣火锅属于辛辣刺激性食物,容易使胃黏膜受伤出现胃痛。

也有一些胃痛不适的病人,天冷了也很注意保暖,饮食上也没有吃辛辣的食物,但也会出现胃痛等不适,这考虑还是与体质有关。这些病人常常表现是平日手脚冰冷,非常怕冷,当气温下降的时候,就会因胃肠道血流供应减少引发胃痛,气温越低,气血循环越不顺,就会增加胃痛急性发作的几率。

天冷胃疼怎么办?

胃疼主要分两种情况。种是“胃痛又上火”,也就是“上热下冷”型,这种类型的人在胃痛时进补往往会出现口臭、口腔溃疡,喉咙肿痛等一系列上火症状。这是因为他们属于怕冷也怕热体质,这种情况下,补品不但不能养胃而且还会给身体造成负担,起反作用。这种症状是无法通过饮食调理来治疗的。所以对于“胃痛又上火”的人来说,首先要做的不是饮食调理而是中药调理,先通过中药调理来把身体的虚火降下去,然后再吃一些温补养胃的食材。这样食材才能被身体吸收发挥出调理的疗效。

另一种人的胃疼则属寒型,这种类型的人往往手脚冰凉。他们可以通过吃温补的食材进补,来自行养胃。在养胃时还要做好暖胃工作,在天气寒冷时,应注意多做御寒的防护措施。比如贴暖宝宝、使用暖水袋或者电热毯、多喝姜汤驱寒等。当然关键的还是饮食要注意,千万不要因为胃痛不发作就放松警惕,不可常吃生冷、泻火、清凉的食物,否则胃痛随时都会再次找上门。

1、勿平躺

当你觉得胃部不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,将头部势高10—15厘米左右,可利用石块支撑床脚或放在床垫下,加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。

2、茴香外敷

小茴香50克,在锅中小火翻炒至温热,取出装入布包中,外敷胃部。热敷时要注意温度,既要防止烫伤皮肤6个月宝宝发烧
,又要使胃部有温热感。一般热敷10分钟即可缓解胃痛。

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