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节瓜鸡脚煲的做法

2018-11-02 17:15:40
节瓜鸡脚煲的做法 美容菜谱分类延缓衰老食谱分类骨质疏松食谱分类青少年食谱分类咸鲜味 菜品口味炖主要工艺 食材明细 鸡爪400克节瓜300克干贝15克姜5克盐5克味精1克 节瓜鸡脚煲的做法详细步骤1. 鸡脚剁去爪尖,然后切段;2. 节瓜削去内瓤切成块;3. 瑶柱洗净,用开水浸泡;4. 锅内放入水烧开,把鸡脚焯一下水;5. 焯好的鸡脚及瑶柱、姜片放入砂煲内,加入鸡汤,放在火上烧开;6. 改小火煲20分钟后,再放入节瓜块,继续用小火煲30分钟;7. 至鸡脚、节瓜熟烂后,放精盐、味精,调好口味即可。节瓜鸡脚煲的营养分析天津津南区八里台镇污水处理厂一期工程开工
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